Tips Nabung Pangkal Untung

Tak ada orang yang tidak ingin punya banyak uang apalagi di tengah tuntunan kebutuhan hidup yang membayangi tiap bulannya. Ibarat dua sisi mata uang, setiap orang pasti ingin diakui dalam segala hal, salah satunya untuk bisa tampil 'lebih' dari orang lain. Untuk mewujudkan hal tersebut tentu ada harga yang harus dikeluarkan.

Anda pasti sering bertanya-tanya mengapa ada orang yang terlihat tampak biasa-biasa saja namun bisa memiliki gaya hidup diatas rata-rata? Eitts! jangan langsung berpikiran negatif, ternyata ada banyak faktor yang menentukan kekayaan, salah satuk kuncinya Anda harus memastikan benar-benar hemat. Nah, apa saja kiat agar pendapatan bisa terus bertambah, simak tips berikut ini.

Catat pendapatan dan penghasilan 

Orang-orang kaya selalu tahu untuk apa uang mereka dihabiskan.

Gunakan kesempatan saat ada obral atau lakukan tawar-menawar
Nilai lebih bisa Anda dapatkan dari potongan harga.

Hati-hati dengan pengeluaran kecil
Kadang kita lengah dalam menghitung beberapa kali kita merogoh dompet dalam sehari. Coba hitung beberapa kali Anda memilih naik taksi demi kenyamanan atau mampir ke supermarket untuk membeli cemilan saat iseng.

Jangan membeli barang untuk memberi kesan pada orang lain

Kita mungkin senang mendapat pujian dari teman, atau mungkin orang yang kita tidak terlalu suka. Kebiasaan ini sesungguhnya destruktif.

Saat menabung, tabunglah sebagian besar pendapatan

Dengan strategi ini, Anda akan yakin tidak akan kehabisan uang di saat-saat tertentu hidup.

Investasikan tabungan secara bijak

Jumlah sedikit bisa menambah jumlah keseluruhan dalam jangka waktu tertentu. Anda pun akan terkesan dengan hasilnya. Kalau menurut Titiek Puspa, "jangan dihitung, tahu-tahu kita nanti dapat untung". Apalagi jika tabungan tersebut menawarkan kejutan hadiah menarik, dengan begitu uang Anda tetap utuh sambil menikmati hadiah.


Sumber: liputan6.com  Minggu,15 November 2015

Anda Doyan Makan Ceker Ayam? Ini Dia Bahayanya Bagi Kesehatan

Seorang ahli masak-memasak pernah mengatakan, kecuali bulunya, tiap-tiap bagian tubuh Ayam bisa dimakan. Dia sungguh benar. Bahkan dengan pengolahan yang sangat minimalis sekalipun, hidangan berbahan dasar ayam tetap saja menghadirkan citarasa tinggi.

Salah satu bagian yang jadi favorit sebagian kalangan adalah ceker. Biasanya dimasak setelah terlebih dahulu dibuang ujung-ujung jarinya (dimana cakar ayam tumbuh).

   Ceker ayam disukai karena rasanya yang unik. Kulit empuk-empuk legit dengan daging yang terdiri dari otot-otot halus. Jika dimasak sup, semur, atau gulai, isapan pada ceker menghadirkan sensasi tersendiri.

  Namun tahukah Anda bahwa sering-sering mengkonsumsi ceker dapat membahayakan bagi kesehatan? Ancaman ini terutama kepada kaum perempuan. Ceker bisa mengakibatkan terjangkit Endometriosis atau sering disebut juga kista coklat.

    Kenapa? Seorang dokter Ginekolog di Tiongkok, yang pernah menangani pengobatan artis penyanyi Taiwan, Xia Yi, yang menderita penyakit serupa, mengatakan bahwa hal ini diakibarkan oleh banyaknya growth-hormone atau hormon pertumbuhan dan antibiotik pada bagian tersebut.

    "Ayam-ayam yang dijual di pasaran dan dikonsumsi orang banyak sekarang adalah ayam-ayam peternakan modern. Bukan lagi ayam yang hidup di alam bebas atau diternak dengan cara tradisioal (ayam kampung). Ayam peternakan tumbuh dengan bantuan zat kimia," ujarnya seperti dikutip jeccr.com.

     Zat-zat kimia ini selalu disuntikkan pada bagian kaki dan sayap ayam, dan "ekstraknya" menumpuk di sana. Maka semakin sering Anda mengkonsumsi ceker, maka zat tersebut akan berpindah ke tubuh Anda.

   Bagi perempuan, zat menjadi lebih reaktif karena akan menambah sekresi hormon, yang kemudian akan terakumulasi menjadi racun, yakni karsinogen. Selain kista coklat, penyakit lain yang potensial menjangkiti adalah Kanker Rahim, Kanker Cervix, dan Kanker Payudara.

   Sangat berbahaya bukan? Terkecuali Anda memelihara sendiri ayam-ayam Anda, dan menjauhkannya dari zat kimia, sebaiknya hindarilah mengkonsumsi ceker ayam terlalu sering.


Sumber: Tribun Medan Minggu, 15 November 2015

"ICHI dan PUPU" Oleh: Alima Ulfa Reviyana

Ilustrasi kelinci dan kupu-kupu

  Suatu hari dipagi yang cerah di sekitar taman, hiduplah seekor kelinci yang bernama Ichi dan kupu-kupu cantik yang bernama Pupu. Mereka berdua saling melengkapi karena persahabatan di antara mereka berjalan dengan baik tanpa masalah. 

        Tetapi pada suatu ketika, kupu-kupu pergi entah kemana dan sang kelinci pun sibuk mencarinya, tetapi si kupu-kupu tak kunjung ditemukan jadilah berita tentang hilangnya Pupu terdengar hingga seantero taman, hingga berita yang tidak-tidak tentang Pupu terdengar.

   "Hey! Ichi kudengar si Pupu menghilang ya?" teriak kucing yg bernama Kungi, sedang melintas.

  "Iya, apakah kamu tahu Pupu dimana?" jawab Ichi.

          "Haha.. Jika ku tahu ku tak akan memberi tahumu juga dan sepertinya Pupu sudah tak suka lagi padamu, Ichi." ejek Kungi.

    Mendengar hal itu Ichi menjadi sedih, tetapi ia tetap punya tekad jika Pupu masih bersahabat dengannya.

      Beberapa hari kemudian, tiba-tiba Pupu kembali dengan raut wajah menampakkan kesedihan. Lalu ia berjalan menuju rumah Ichi tetapi dia tidak ada di runah. Kemudian ia memutuskan untuk menunggu di depan rumah Ichi sampai dia datang.

Setelah beberapa lama Pupu menunggu, akhirnya Ichi pulang.

     "Pupu? Kemana saja kau? Kau kucari kemana-mana tak terlihat batang hidungmu?" ketus Ichi.

       "Maafkan aku Ichi, maaf aku tidak memberitahumu dulu." jawab Pupu dengan wajah yang masih sedih.

       "Memangnya kau kemana?" tanya Ichi.

   "Kemarin aku berkunjung ke rumah ibuku yang sedang sakit keras jadi aku menemaninya. Semua berkata lain... " ucap Pupu sesegukan "Ajal sudah menjemputnya."

       "Maafkan aku Pupu karena sudah berprasangka buruk padamu." sesal Ichi.

     "Tak apa Ichi sudah kumaafkan." ucap Pupu dengan tersenyum.

       Akhirnya setelah kejadian itu Ichi dan Pupu tak pernah lagi ingkar, jika salah satu pergi pasti akan bilang dulu pada yang lain. Dan mereka pun selalu bersama dalam mengerjakan semua pekerjaan dan tak akan ada yang bisa memisahkan mereka.

T A M A T

Semangka Hingga Roti Gandum, 8 Asupan yang Baik Dimakan Saat Haid

     Jakarta -Saat menstruasi wanita menghadapi sejumlah ketidaknyacom an. Mulai dari perut yang kram hingga otot yang pegal-pegal. Belum lagi dengan suasana hati yang moody sehingga jadi lebih emosional. Untuk meringankan rasa pegal, nyeri, serta pembengkakan yang kerap terjadi saat haid, ada beberapa asupan yang baik untuk Anda konsumsi. Beberapa di antaranya cukup tak terduga sehingga mungkin belum Anda ketahui sebelumnya. Berikut daftarnya:

 1. Semangka
Semangka memang lezat disantap sebagai makanan penutup atau untuk menyegarkan tubuh saat hari sedang panas. Bukan hanya itu saja, buah itu juga bagus dikonsumsi saat sedang haid. Semangka diketahui memiliki gula alami yang dapat mengatasi pembengkakan yang kerap terjadi ketika datang bulan. 

2. Jeruk
Tak mau suasana hati jadi galau karena datang bulan, ada baiknya Anda mengkonsumsi jeruk manis sebelum menstruasi. Selain vitamin C, buah tersebut mengandung kalsium dan vitamin D. Menurut penelitian, kekurangan kalsium dan vitamin D akan memperparah PMS. Kalsium diketahui bisa mengurangi perasaan depresi serta cemas. Sedangkan vitamin D bisa mengatur enzim yang dapat mengubah tryptophan menjadi serotonin, sebuah neurotransmitter yang mengatur mood.

3. Roti Purna Gandum
Saat sarapan di hari awal-awal datang bulan, cobalah mengkonsumsi roti purna gandum. Asupan itu mengandung magnesium yang dapat membantu mengurangi ketengan otot . Adapun vitamin B dan E yang terbukti bisa melawan rasa lelah dan depresi.

4. Almond Butter
Agar masa menstruasi Anda semakin nyaman, olesi roti purna gandum tersebut dengan almond butter. Makanan ini baik dikonsumsi ketika haid karena dapat memenuhi asupan protein dan serat. Kedua kandungan tersebut dapat menstabilkan gula darah sehingga mengurangi rasa ngidam berlebihan. Anda pun dapat merasa kenyang lebih lama.

5. Kopi

Kopi dikenal sebagai minuman yang dapat menenangkan perut ketika tengah kram. Untuk itu ketika menstruasi melanda, cobalah untuk menengguk segelas kopi agar rasa nyerinya berkurang serta membuat perut terasa lebih hangat. 

6. Teh
Bagi Anda yang kurang suka minum kopi, bisa mencoba teh kamomil. Dilansir dari Purewow, teh tersebut dapat mengurangi kejang dan ketengangan otot yang dapat mengarah pada kecemasan serta mudah tersinggung. Sedangkan jika saat haid Anda merasa mual dan kembung, coba lah teh jahe.

7. Oyster
Ketika menstruasi Anda kehilangan banyak darah sehingga membuat tubuh menjadi lemas. Untuk mengganti darah yang keluar, Anda sebaiknya mengkonsumsi makanan yang kaya zat besi seperti oysters. Selain oyster, coba juga daging merah, bayam, dan kale agar produksi sel darah merah meningkat.

8. Pisang
Pisang juga bermanfaat untuk 'menenangkan' tubuh Anda saat menstruasi. Pisang mengadung vitamin B, magnesium, dan pottassum yang bisa mengurangi pembengkakak serta membuat haid jadi lebih teratur.

sumber: detik.com wolipop    Sabtu,31 Oktober 2015